好きな事を仕事にしたい
独立してヨガ講師として活躍したい
しっかりとヨガを学びたい
ライフスタイルをヨガ的にしたい
人生を心地よく生きていきたい
自分を変えていきたい
そんなご自分の為に、
新しい世界へと一歩踏み出してみませんか?
インストラクターにならなくても
自信がなくても大丈夫です!
全米ヨガアライアンス最高基準E-RYT500(上級)講師が、
ヨガの基礎から全て指導していきます
パラマヨガスタジオでは、
RYTへの受講が
インストラクター資格取得だけでなく、
より良い生き方をみつける
一つの扉になって頂ければと思います。
深くヨガを学びたい方、
私らしい生き方を見つけたい方、
手に職をつけ独立したい方、
ヨガ講師を生涯の仕事として続けていきたい方。
受講される方の動機は皆様それぞれです。
一人一人とコミュニケーションをとりながら、
皆様の熱い想いを全力でサポートします。
parama yoga school代表 石井 美静( E-RYT500 )
ベーシック&アドバンスのアーサナ57種、生理解剖学、プラーナヤーマ、瞑想、
ヨガの歴史とヨガ哲学、生き方としてのヨガ、ヨガ的な食事法、指導法、
講師としての立ち居振る舞い、独立できるようヨガビジネスをお伝えしています。
初心者から経験者まで必要な基礎知識と技術を身に付けていく事ができるカリキュラムです。
ヨガを基礎から体系的に基礎から学びますので、
インストラクターになる目的でなくても、ご自分の為に生き方としてヨガを身につけていくこともできます。
RYT受講中はスタジオで開催される講座へ自由に参加できるシステムとなりますので、
養成講座の復習や講師側の立場として現場を経験する事もできます。
卒業後もヨガを深めていけるように、復習したいRYTのクラスへ無料で再受講も可能です。
全米ヨガアライアンス最高基準であるE-RYT500(上級)講師が講座の全てを担当します、
豊富な経験と指導実績から得た、本当に必要な知識をコースで学んでいくことができます。
カリキュラムに不安な点がある方、ご自身に合うか確認されたい方は、
オンラインでのカウンセリングを無料で行っていますので、ぜひご活用ください。
少人数のため、講師の目が行き届き指導が充実します。質問しやすい近さの中で進行しますので、ついて行けなくなることはありません。個々のレベルに合わせた実践方法や、アドバイスをお伝えしながら進めていきます。
1年程の時間をかけてヨガの土台や知識と技術を身につけていきます。講座で学んだ事を実践しながら進めていきますので、初心者の方や未経験の方でも自信を持ってヨガを伝える力が身に付きます。
ヨガの知識をどう活かすのかを、日々の生活の中から拾い出しお伝えしていきますので、日常にも活かせるヨガが身に付きます。講師としてだけでなくヨガをライフスタイルへと変えていくことができます。
未経験の方や初心者でも、ヨガとインストラクターの知識や技術を身につけていけるカリキュラムです。実践しながらゆっくり時間をかけて土台を作っていきますので、卒業する時には自信を持ってヨガを伝える力が身に付きます。
講師と近い距離感の中で気軽に質問ができますので、わからないことはその場で解消できます。受講中はいつでもメールやLINEで質問や相談ができます。また、受講中は他の講座へ自由に参加できますので復習もできる環境です。
インストラクター採用条件は、経験1年以上などや、独自で開催を考えても思うようにできない方が多いですが、卒業後スクールでのレッスン開催も可能です。続けてヨガを深めていけるよう、RYT再受講もできます。
ベーシックとアドバンスのアーサナ57種を学んでいきます。アーサナは身体と心を調整します。安全で効果的に実践するために、解剖学に基づいたアライメントや実践方法、体と心への効果効能を覚えていきます。実践のポイントを押さえながら、講師やペアワークによるチェックを行いながら練習していきますので、ご自分の癖なども改善され綺麗なアーサナに変わります。
ヨガの基本的な呼吸法7種を学んでいきます。ヨガの呼吸法は、ヨガ実践に欠かせないものです。呼吸法によってどんな効果効能があるのかをしっかりと理解して行うことで、自律神経の調整、エネルギーバランスの調整、穏やかな心の状態へご自分で調整することができるようになります。講座中はプラーナヤーマの実践をしながら体と心で効果を感じていきます。
瞑想の基礎的な知識や方法を学んでいきます。瞑想を実践することは、サマーディというヨガの目的に近づいていくことです。瞑想は短い時間の実践でも、思考がクリアになりますので、心の整理や自己対話、自己開発など、ご自分の成長にも効果的です。難しいと思う方が多いですが、少しずつ時間を増やして練習していきますので、苦手な方でも習慣化できるようになります。
安全で効果的な指導を行うための方法論を学んでいきます。レッスンカリキュラムの作成方法、クラスデザイン、インストラクション方法、アーサナアジャストメント方法をペアワークで接しながら練習していきます。また、生徒さんへの接し方や、立ち居振る舞いなども覚えていきますので、卒業後にご自分でレッスンを開催した時、好感の持てる講師、リピーターを獲得しやすい講師へと成長できます。
古典ヨガから現代ヨガまでの歴史と、代表的なヨガ哲学を学んでいきます。ヨガの始まりから哲学に至る思想の変化や、現代に伝わる代表的な経典ヨーガスートラを、わかりやすい解説を踏まえ体系的に覚えていきます。一人では理解しずらいヨガの思想や経典を、日常に置き換え体験しながら覚えていきますので、ライフスタイルや生き方として、ヨガ哲学をご自分の中に落とし込んでいくことができます。
生理解剖学とヨガ的な食事法の基礎を学んでいきます。生理解剖学の基礎知識は、身体の仕組み、身体の動きを理解することができますので、ヨガの練習を続けるための怪我防止や、アーサナ深めていく事、安全で効果的な指導を行うことへ役立ちます。日常的な身体の痛みの改善などもできるようになります。ヨガ的な食事方法は、体と心へ影響を与えます。体の中からの心身の改善へ効果的です。
グループコースとパーソナルコースから選択できます。
グループコースは途中からのご参加も可能です。
受講日や時間がスケジュールされていますので、必ず期間内に200時間を修了できます。
少人数制のグループ受講となりますので、全員でセッションをしながら進めることができ、200時間修了までの間、皆さんの知識や意見をシェアしていくことや、ヨガ講師としての繋がりを作ることもできます。一緒にトレーニングを行う仲間は、修了後もかけがえのない友人となり、ご自分を成長させる心の支えとなってくれます。
決められた日にちや時間を気にせず、ご自分のペースでスケジュールを決め200時間を修了します。時間をかけて修了することも、短期で集中して修了することも可能です。
ご自分のレベルに合わせられますので、わからない所なども、その場でしっかり解消しながら、ヨガの基礎知識や講師としての基礎知識を身につけていけます。スケジュールを合わせにくいお仕事の方や、家事やお仕事でお忙しい方にもお勧めです。
受講スケジュール
12:00〜18:00(1日6時間×27日)
2024年
3月13/20/27・4月10/17/24・5月15/22/29・6月12/19/26・7月17/24/31
8月14/21/28・9月11/18/25・10月16/23/30・11月13/20/27
※日程中にお休みされる場合は、他のコースでの振替、又は後日パーソナルでの振替受講が必須です。
受講スケジュール
13:30〜19:30(1日6時間×27日)
8月25・9月8/22/29・10月13/27・11月10/24・12月8/22
2025年
1月12/26・2月9/23・3月9/30・4月13/27・5月11/25・6月1/15/29・7月13/27・8月10/24
※日程中にお休みされる場合は、他のコースでの振替、又は後日パーソナルでの振替受講が必須です。
日曜・祝日コース
13:30〜19:30(1日6時間×30日)
13:30~18:30(最終日・卒業式含む)
受講スケジュール
2023年
7/9・23 / 8/6・11・20 / 9/10・18・24 / 10/1・29 / 11/3・12・26 / 12/10・24
2024年
1/14・28 / 2/11・23・25 / 3/10・24・31 / 4/14・28 / 5/12・26 / 6/9・23・30 7/7
※日程中にお休みされる場合は、他のコースでの振替、又は後日パーソナルでの振替受講が必須です。
平日水曜コース
AM 11:00〜18:00(1日7時間×24日)
(他用意されたホームワーク17h実習とスタジオレッスン10回のご参加)
受講スケジュール
2023年
1月18・25 / 2月1・8・15・22 / 3月1・8・22・29 / 4月5・12・19・26
5月10・17・24・31 / 6月7・14・21・28 / 7月5・12
※平日コースの日程は開催までに数日変更される可能性があります。
※お休みされる場合は、他のコースでの振替、又は後日パーソナルでの振替受講が必須です。
日曜・祝日コース
13:30~20:30(1日6時間×30日)
10:00~19:00(1日8時間×2日 )
13:30~18:00(最終日 3hー休憩30m ー卒業式)
受講スケジュール
2022年
5月8・22・29 / 6月12・26 / 7月10・18・31 / 8月14・28 / 9月11・23・25 / 10月9・23・30 /
11月3・13・27 / 12月11・25
2023年
1月15・29 / 2月12・23・26 / 3月12・21・26 / 4月9・23・30 /5月7日
※お休みされる場合は、他のコースでの振替、又は後日パーソナルでの振替受講が必須です。
parama yoga studio代表 石井美静より
ヨガは私たちの心と体に素晴らしい変化をもたらせてくれます。
新しい世界へと踏み出してみませんか?
自信がなくても何があっても大丈夫、最後までしっかりサポートします。
このコースは、私が18年間のヨガ実践と学びにから得た、日常に活かせるヨガの実践方法、13年間の講師活動から得た現場に活かせるティーチング知識と技術を詰め込んだRYT指導者養成コースです。
指導者になる為だけでなく、ご自分のライフスタイルにもヨガを活かすことができるようになり、学びを深めていくたびに、ヨガに対しての疑問や、人生においての問題も解決してゆくことができるようになるはずです。
近年、日本のヨガ人口と知名度は増しています。
その中で求められるヨガ講師は、実践者として本物のヨガを伝えられる講師です。
指導者養成コースでは、ヨガをただ学ぶだけでなく、実践していくことで受講者の方を素敵なヨガ講師へと導いてくれるカリキュラムとなっています。
皆様それぞれに、目的や目標、出来る事や出来ない事が違いますので、決められたカリキュラムの中でも、アドバイスできる事が違います。少人数制で一人一人の目的を大切にし、コミュニケーションを取りながら講師がサポートしていきます。
当スクールでの学びが、人生に活かせる知識と技術、素晴らしい宝物になって頂けると幸いです。
ご一緒にヨガを深めていけることを心より楽しみにしております。OM Shanti Shanti Shanti
RYT200リード講師プロフィール
parama yoga school代表
全米ヨガアライアンスE-RYT500認定講師
ヨガ歴18年 ヨガ講師歴13年
全米ヨガアライアンス Lira yoga200トレーニング修了
全米ヨガアライアンス Embrace Energy Yoga School 300修了
キャシールイーズヨガ指導者養成修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース終了
29歳からヨガを始め、乳井真介よりヨガの指導を受け200時間TTを修了。
14年間の練習と学びを経て、インドリシケシで生まれ育ったラリジより指導を受け500時間TTを修了。
指導歴と指導においての方針
2011年からヨガ指導を始め、スタジオ、カルチャースクール、パーソナルでの指導経験後、2013年parama yoga studioを設立。
以降スタジオでの指導を続ける。生徒個人のレベルや現状に合わせたヨガ指導と、楽しい練習方法、怪我をしない安全なアーサナ指導、日常に反映できるヨガを伝える事、アーサナだけでなく生きる知恵としてのヨガ哲学を伝える事。
生徒の疑問に対してどのような事にも解答や対応ができるよう心がけている。
練習や実践する事の必要性も伝えられるよう、自らの日々の練習やヨガを学ぶ努力、気づきを大切に、模範を示しヨガを伝える事を心がけている。
1体1のパーソナルコース
675,000
少人数制のグループコース
475,000
早期申し込み特典!コース開催日又は参加日より1ヶ月前にお申し込み完了の方475,000→375,000
お支払い方法
記載されている全ての料金は税込価格です。
銀行振込、またはクレジットカードがご使用になれます。
分割払い等はご相談ください。
キャンセル料
開始30日まではキャンセル料はかかりません。
開始10日前まで→コース料金の30%
開始10日以降→コース料金の100%
教材としてご用意いただく本が2冊あります。
お申し込み時に詳しい詳細はご連絡させて頂きます。
RYT受講中はスタジオで開催される講座へ自由に参加できます、講座の復習や講師としての経験にお役立てください。
卒業後の再受講は、開催中のスケジュールへご予約が必要となります。
お名前・メールアドレスと、メッセージにRYTへのご質問などを記載し送信してください。