INSTRUCTOR

【みしず(美静)

Yoga parama新小岩ヨガスタジオ代表

フロー&ヴィンヤサ担当

20歳の頃よりプロボディボーダーを目指しながら、水泳インストラクターやスポーツジムインストラクターを仕事とし、体を使うハードワークと毎日のサーフィンにより、腰や膝、体の痛み、日常のストレスと悩みによって、心のバランスを崩し始めた頃にヨガに出会いました。

ある日ヨガレッスンの最後にシャバアサナで涙が溢れ、自分が心身共に凝り固まっているのに気づきました。

ヨガを通して心と体との繋がり、自分を知る事の大切さに気づき、その大切さを多くの方にシェア出来ればと思い、インストラクターの道に進みました。

『メッセージ』

自分を知り、バランスのとれた心と体で、幸せに生きる為のヨガの知恵を伝えて行ければと思います。

1度体験して頂けると、とても気持ち良く、穏やかな気持ちになれると思います。

ヨガの呼吸法でゆっくり呼吸をして、体を動かしながら、健康な体だけでなく、心も一緒に健康になっていけます。

ヨガは誰でもできます。

体が柔らかい人の物ではありません。

ご一緒にバランスのとれた、健康な心と体を手に入れて、毎日を穏やかに楽しく過ごしましょう。

そして、ヨガを一生付き合える、大切な友人にしてみませんか?


◯全米ヨガアライアンス200時間リラヨガティーチャ ートレーニング修了

◯千葉ヴィッパーサナ瞑想センター、ヴィッパーサナ 瞑想10日間コース終了
◯ハーブ検定取得
◯日本サーフィン連盟ボディボード1・2級取得
◯千葉東支部予選2位千葉西支部予選3位 ボディボード全日本16位
◯ロキシービーチクリーンレディースカップ3位など

アサナギャラリーはコチラ


【EKUMI

リラックスヨガ&ママヨガ担当

ヨガと出会い自分と向き合えるようになりました。

日頃、緊張しているカラダとココロを緩めて、リラックスしていただけるクラスを心がけています。

ヨガを続けていくと自分の身体を感じることで、内側をみつめていく事が出来るようになり、本当の自分を知ることができます。

皆さんの心と身体が整い、日々穏やかでいられるようお手伝い出来ればと思います。

◯日本ヨガアライアンス協会RYT200

解剖学・骨盤矯正ヨガ・陰ヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ

◯経路ヨガインストラクター養成講座修了

◯JoeBarnet陰ヨガアドバンスTT20を修了

恵久美's HPは←こちらから


 


【克英】

マインドフルネスヨーガ&冥想担当

心の存在を知り興味を持ちました。

~導かれるようにヨーガに出会い~それから15年~皆さんに冥想を伝えていきたと思います。
〇龍村式呼吸法&健康ヨガ指導者養成コース終了(沖ヨガ)

◯ホリスティックヘルスコンサルタント養成講座終了

◯レイキマスター(ウスイ式療法)認定