YOGAのある人生へ

パラマヨガスタジオは、
東京都葛飾区新小岩で10年以上続く
本格的にヨガを学べるスタジオです
 
ヨガは私達の身体と心と人生に
素晴らしい変化をもたらしてくれます
  
ご自分からのメッセージに耳を傾け
わたしらしく人生を歩んでみませんか?

画像をクリックするとレッスン風景が見れます

心地よい日々のために
 
今の行動や思考が未来へと繋がります
ほんの少し意識を変えるだけで
これから先の未来が変わり
毎日を心地よく過ごせるようになります
 
ヨガはポーズだけではありません
ヨガの全てが幸せに繋がるメソッドです
 
アーサナの効能・ヨガ哲学
心身の成長・体の調整
自律神経の調整・リラックスなど
 
今へ活かせるヨガメソッドを
全米ヨガアライアンス最高基準E-RYT500講師(上級ヨガ講師)が
受講者のレベルに合わせお伝えしていきます
必要なエッセンスを

1人1人に必要なエッセンスを取り入れ
ヨガを進めていきます
 
ヨガは全くはじめて・大勢のスタジオは苦手
ヨガが大好き・ヨガ哲学を学びたい
体系的に覚えたい・本気で実践したい
体質改善・健康維持
肩凝り・腰痛・関節痛
悩みがある・疲れている
一人で頑張ってる方
ヨガは全ての人を優しく迎え入れてくれます
 
皆様それぞれ目的が違いますので
1人1人のニーズに合わせた
必要なヨガをお伝えしています

 

ナチュラルな心と体へ

ヨガは身体と心を調和します
ストレスなどで崩れたバランスを
ナチュラルな状態へ戻すことができます

ヨガには沢山の要素が詰め込まれています
セルフケア・セルフセラピー
ヒーリング・リラックス・癒し
睡眠改善・アンチエイジング
バランスのとれた身体作りなどにも効果的です

 

*男性の方も気にせずご参加ください
生活習慣病・体質改善お仕事のストレス温和など

今月のスケジュール

 

【ご予約について】
レッスンのご参加は完全予約制となります。
下記のスケジュール画像をご確認頂き、
スタジオLINE、カレンダー予約、
お問い合わせよりご予約ください。
*質問・ご予約の活用や、
月のスケジュールのご案内、
スタジオからのお知らせが届きます。

初めてのご予約はコチラから↓

2回目以降のご予約はコチラから↓


スタジオからのお知らせ

 

★2024年の各ヨガ講座お申し込み受付中です★


◆心と身体を調整するヨガ総合コース・7/21(日)スタート!お申し込み受付中!


◆全米ヨガアライアンスRYT200資格取得・指導者養成コース・お申し込み受付中です。

【8月25(日)スタート日・祝日グループコース】

 

 


 全米ヨガアライアンス

RYT200指導者養成講座

2024年グループコース

お申し込み受付中

コーススケジュールや講座内容は下記リンクからスクールHPをご確認くさい。

2024年8月スタート!(日・祝日)グループコース


パラマヨガスタジオ

選べる3コース

一般レッスン

 

パラマヨガスタジオのヨガレッスンは、

スーリャナマスカーラをベースに、呼吸に合わせ流れるように動くフロースタイルです。

 

クラスによって基本となる運動量やレベルが違います、ご希望やレベルに合うクラスをご確認ください。

 

※全てクラスは当日ご参加される皆さんの状態を見て調整されます


全米ヨガアライアンス認定

RYT200指導者養成コース


世界で一番認知度がある、

ヨガインストラクター資格、

全米ヨガアライアンスRYT200を取得する、

ティーチャーズトレーニングです。 

ヨガの基本的な考え方や、

インストラクターになるための基礎知識を、

初歩から学ぶ事ができます。

 

パラマヨガスタジオでは、

RYTへの受講が資格取得するだけでなく、

より良い生き方を身につける扉になって頂ければと思います。

 

深くヨガを学びたい方、

私らしい生き方を見つけたい方、

手に職をつけ独立したい方、

ヨガ講師を生涯の仕事として続けていきたい方。

 

受講される方の動機は皆様それぞれです。

一人一人とコミュニケーションをとりながら、皆様の熱い想いを最後まで全力でサポートします。

 

無料カウンセリング・コース説明会も随時開催しております。

↓詳しくはこちらをご覧ください。↓


全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師による

身体と心を調整するヨガ総合コース


理解し、楽しく、実践出来る

『人生に響くヨガ』

 

ヨガはスタジオで行なうだけではありません。

通常レッスンではお伝えしきれない、

ライフスタイルへ活かす為のヨガを、

総合的に覚えるコースです。


全米ヨガアライアンス最高基準E-RYT500講師が、
日々へ活かせるヨガをお伝えします。

アーサナの基礎、ヨガ哲学、呼吸法、瞑想法などを身につけていくことで、ご自分で身体と心のセルフケアができるようになります。

このコースは、ご自分の予定に合わせながら無理なく受講できるスタイルです。

↓詳しくはこちらをご覧ください。↓

ヨガの叡智


Yoga paramaスタジオチャンネル

プラクティス用の動画やレッスン風景配信中!

 

プラクティス用動画

朝のヨガプラクティス

夜のヨガプラクティス

スーリャナマスカーラ(太陽礼拝)の動画もアップしています。


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詳細はGoogle口コミ Linkよりご確認ください
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Yogini(ヨギーニ)vol87 2022年5月号にスクール紹介で掲載されました!

Yoga&fitnessに掲載されました!

日本最大級フィットネスジム検索サイトFgitMapでスタジオが紹介されました!

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